胃に優しい飲み物の一例

白湯や水は、胃腸を温めるのに適した飲み物です。白湯は、一度沸騰させた水をぬるま湯の温度に冷ましたものです。この飲み物を摂ることで、胃腸が温まるだけでなく、消化機能の向上にも寄与します。また、血管も温まるため、血行が改善されて新陳代謝の向上が期待できます。