肩凝りが治らない原因について

慢性的な肩こりに悩まされており、日常生活に影響が出ている方も多いのではないでしょうか。この肩こりは、筋肉内に疲労物質がたまった状態で、不良姿勢（猫背など）や運動不足といった生活習慣、さらに加齢による変化、内的な医療的問題、ストレスなど、様々な要因が関連しています。