肩こりのゴリゴリの正体は何ですか?

肩こりのゴリゴリの正体は何ですか?

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肩こりのゴリゴリとは

肩のゴリゴリは、主に筋肉が緊張し、凝り固まった状態を指します。これは肩周りの筋肉の筋繊維が収縮することで起こります。また、肩甲骨周辺の筋肉の緊張や、脂肪の蓄積によっても盛り上がりが生じることがあります。