股関節痛は体を動かした方がいいですか? 股関節痛は体を動かした方がいいですか? 続きを読む 股関節痛時の体の動かし方急性期や痛みが強い際には、安静が求められますが、筋肉の緊張を緩和し、股関節の柔軟性を保ちながら筋力を強化するためにも、適度に体を動かすことが重要です。