羊羹はダイエットに向いていますか? 羊羹はダイエットに向いていますか? 続きを読む 羊羹と脂質制限ダイエットの適性 羊羹は、100gあたりの脂質がわずか0.2gであることから、「脂質制限ダイエット」に非常に適した食品であると言えます。