砂肝のダイエット効果について

砂肝は、低カロリーで高タンパク質な食材です。タンパク質は満腹感を持続させるのに役立ち、基礎代謝を向上させる効果もあるため、ダイエットに非常に効果的です。また、砂肝は糖質が少なく、脂質も抑えられているため、体脂肪の減少にも寄与します。