猫背の改善について

猫背は整体により改善することが可能ですが、1回の施術で完治するとは限りません。一般的には、理想的には週に1回のペースで3ヶ月ほど通うのが推奨されています。時間がかかることもありますが、腰痛が軽減されると思えば、気持ちも楽になるでしょう。

ただし、根本的な治療を目指すのであれば、整体に頼るだけでなく、日常的に正しい姿勢を意識して維持することが重要です。