牛すじの栄養価

牛すじは、筋肉トレーニングやダイエットに不可欠なタンパク質が豊富に含まれています。具体的には、100gあたりで28.3gのタンパク質が摂取可能です！タンパク質は、体を構築するためにも非常に効果的であり、筋肉を形成するだけでなく、髪の毛や皮膚などにも良い栄養を提供してくれるため、非常に重要な栄養素です。