梅干し純 一日何個? 梅干し純 一日何個? 続きを読む 梅干しを手軽に楽しむこのアルカリ性食品である梅干しは、持ち運びが簡単で非常に便利です。1袋には小さなタブレットが4粒入っており、私は通常1日1袋を目安に摂取しています。