栗は糖質ですか?

栗は糖質ですか?

続きを読む

栗の栄養成分について

ゆでた栗1粒(22g)のエネルギーは37kcal、糖質は6.6gです。また、栗100gあたりのエネルギーは164kcal、糖質は32.7gとなっています。