朝のコーヒーは健康に影響を与える可能性がある

朝にコーヒーを飲むことには、胃痛や胃酸の過剰分泌、不整脈、睡眠の障害といった健康リスクが潜んでいます。空腹時にコーヒーを摂取することで、胃酸の生成が促され、胃痛や不快感を引き起こす恐れがあります。さらに、カフェインの摂取量が過剰になると、不整脈や睡眠障害を引き起こすことがあるため、注意が必要です。