恥骨筋の位置と役割

恥骨筋は、いわゆる内ももにある内転筋の一部です。この筋肉は内転筋群の中で最も太ももの付け根に近い位置にあり、脚を内側に動かす際に働くインナーマッスルです。ただし、日常生活では脚を内に振る動作があまり行われないため、弱くなりやすい筋肉でもあります。