度入りゴーグルの度数はどれくらいが目安ですか?

度入りゴーグルの度数はどれくらいが目安ですか?

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度付きゴーグルの選び方

水中での視界を重視する際には、普段お使いの眼鏡よりも少し弱い度数を選ぶことをお勧めします。目安としては、通常のメガネよりも-0.5から-1.0程度の度数が適切です。