寝る前のL8020タブレット摂取について

チュチュベビーのL8020乳酸菌タブレットは、歯磨き後に摂取しても問題ありませんが、就寝の30分前には食べ終えることを推奨します。タブレットを摂ることで、一時的に口の中が酸性になってしまうため、寝る30分前までに食べて十分に唾液が出ている状態にすることをお勧めします。