寒天は消化に悪いですか? 寒天は消化に悪いですか? 続きを読む 寒天の消化特性について寒天は豊富な食物繊維を含み、腸内環境を整える効果があります。ほとんど消化吸収されないため、カロリーゼロの食品と言えるでしょう。