子宮を温める効果とは？

子宮を適切に温めることにより、子宮内の環境が整い、妊娠に必要な条件が整いやすくなります。また、子宮の温活はホルモンバランスの調整にも資することができます。適正な体温が維持されることで、エストロゲンやプロゲステロンといった重要なホルモンがバランスよく分泌され、月経周期が整ったり、PMS（生理前症候群）の症状が緩和されたりします。