子宮の冷えを示すサイン

おへその少し上、恥骨から指3本分程度の位置にある子宮の周りが冷たく感じるか確認するために、両方の場所に手のひらを置いてみましょう。もし子宮の方が低温を感じるようであれば、これは子宮の血流が悪化している可能性を示す冷えのサインです。