女性の寿司の推奨摂取量

女性が摂取する寿司の平均的な量は、約7～8貫と言われています。これは、回転寿司の皿に通常2貫ずつ盛られていることを考えると、だいたい3～4皿に相当します。ただし、個人差がありますので、あくまで参考程度にご覧ください。