足首が太くなる原因

女性の足首が太くなる主な原因は、「過剰な脂肪の蓄積」です。具体的には、足首周りに皮下脂肪が溜まることで太く見えるようになります。これは、食事を通じて摂取したエネルギー（カロリー）を十分に消費できず、次第に脂肪として身体に蓄積されることによって引き起こされます。