女性の心臓マッサージの実施方法

意識を失って倒れている人の胸部中央に、両手のひらの根元を重ねて配置します。その状態で肘をしっかりと伸ばし、垂直に向かって力強く押してください。胸が約5センチほど沈むくらいの力で押し続けます。押した後は、すぐに力を緩めますが、必ず手は胸の中心から外れないようにします。また、この動作を1分間に100回から120回のペースで継続します。