四十肩・五十肩の確認方法

あなたの肩の状態をチェックしてみましょう。以下の症状がある場合、四十肩や五十肩の可能性があります：

1. 肩や首周辺に不快感や違和感を感じる
2. 肩を動かすと痛みが生じる
3. 肩の周りを押すと痛みを感じる
4. 肩の痛みが首や腕に広がっている
5. 夜間から朝にかけて肩の痛みが強くなる
6. 片方の肩にのみ痛みや不快感がある
7. 腕を頭の上に上げるのが難しい
8. 腕を背中に回すのが困難である