嘔吐後の注意点

嘔吐を経験した人が留意すべき事項は以下の通りです。

1. まず、嘔吐後は直ちにうがいを行うこと。
2. 脱水を防ぐために、吐き気が収まった後に水分を摂るように心がける。
3. 体調が回復するまで、炭酸飲料やアルコール、その他の刺激物は控えること。
4. 十分に休息を取り、1〜2日経っても症状が改善しない場合は、医療機関を受診することが重要です。