喉によい食材

声帯に良いとされる代表的な食べ物としては、大根、ハチミツ、生姜、梨、かりんなどが挙げられます。また、飲み物としては常温の水が推奨されます。
さらに、ハーブティーやレモネードも、喉の炎症を和らげたり、声帯に潤いを与えたりするのに効果的です。