高齢者の食事中のむせを防ぐための対策

• むせやすい食品を避けること
• 飲み込みやすく、むせにくい食事を用意すること
• 食事中に安定した姿勢を保つこと
• 一回の口に入れる量を少なくし、ゆっくりと食べるよう促すこと
• 食事の前に嚥下のための体操を行うこと