食いしばりの原因について

主な要因として、ストレスや緊張が挙げられます。特に、対人関係に関連するストレスや緊張が高まる状況下では、食いしばりが起こりやすくなります。ストレスが蓄積されると、交感神経が優位になり、口周りの筋肉が緊張し、食いしばる傾向に繋がります。