加湿器の使用について

寝ている間も加湿器をつけておくことで喉や肌の乾燥を防ぐのは良いアイデアに思えますが、通常は就寝時には消しておくことが推奨されます。特に暖房を切って眠る場合、室温が徐々に下がるのに伴い、空気中の飽和水蒸気量も減少します。そのため、加湿器を稼働させ続けると湿度が過剰になったり、結露が発生する恐れがあります。