冬は何を着て寝れば良いですか?

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冬におすすめの素材

冬に最適な素材としては、やはり綿が挙げられます。保温性を考慮すると、スムースニットや起毛素材のネル、さらには三重ガーゼなどが特に良い選択肢です。冬場は厚手の生地を選びがちですが、布団から出た際にちょうど良い程度の厚さのパジャマがベストです。