脚が太くなる理由について

足が太くなる主な理由は、通常、過食と運動不足にあります。糖質や脂質が豊富な食品に対して強い嗜好を持ち、日常生活での身体活動が少ない場合、摂取するカロリーが消費するカロリーを上回り、余分なエネルギーが脚の皮下脂肪として蓄積されることが、脚太りを引き起こす原因となります。