乾燥なつめの効果

気分の落ち込みやイライラ、不眠といった心身の疲れに対して有効です。乾燥なつめは、漢方薬の生薬として知られる「大棗（たいそう）」としても利用されており、風邪症状の緩和、鎮痛や鎮痙、胃の健康促進、下痢や腸の整腸薬、さらには精神神経系のサポートを目的とした多くの処方に組み込まれています。