日本の睡眠時間について

日本人は平均して、他の国々に比べて1時間も睡眠時間が短いです。9歳から18歳を対象とした調査によると、平日の睡眠時間は、ヨーロッパの国々とくらべて1時間から2時間程少ないことがわかっています。大人も子どもも含めて、日本は世界で最も寝ない国として知られています。