下痢の時はバナナを食べたらいいですか? 下痢の時はバナナを食べたらいいですか? 続きを読む 下痢の際の食事について 下痢の時には、まず水分をしっかりと摂ることが重要です。特におすすめの食べ物には、おかゆやうどん、白身魚、豆腐、ヨーグルト、りんご、そしてバナナが含まれます。