下痢を引き起こす果物

体を冷やすとされる梨や柿を過剰に摂取すると、お腹が冷えてしまうことがあります。また、渋み成分が豊富に含まれる梨、柿、ぶどうは消化が難しいと言われており、水分が多い果物は消化不良を引き起こしやすく、腸での吸収が間に合わないため、お腹が下りやすくなります。加えて、秋は文化祭やスポーツ大会などのイベントが盛んで、活動の幅が広がります。