上腕三頭筋腱炎の治療方法

運動は一時的に停止するか、軽く行い、その間に湿布やクリームを使用しながら、徐々にストレッチを取り入れた運動療法が求められます。

痛みや炎症がひどい場合には、数日から2～3週間の間、肘を固定することも考慮されます。