三角筋が硬くなる原因について

三角筋の硬さの原因には、「廃用性」、「運動性」、および「神経性」が考えられます。このように、原因がはっきりしない場合や、様々な要因の複合的影響でいつ発生するか予測できないため、適切な対策や、硬さが現れてしまった際の対応が重要です。