ロイテリ菌を摂取するタイミング

口腔衛生を維持するためには、ブラッシングが欠かせません。すでにある歯垢をしっかりと取り除くため、丁寧に歯を磨くことが重要です。その後で、ロイテリ乳酸菌を摂取することをおすすめします。