リンゴジュースと血圧の関係

リンゴジュースには豊富なカリウムが含まれています。このカリウムは、体内から余分な塩分を排出するのに役立ち、その結果、高血圧の予防や改善につながる可能性があります。さらに、カリウムは多くの食品に存在しているため、日常の食生活を送っている限り、健康に深刻な影響を及ぼすほど不足することは考えにくいです。