ヤクルトの効果について

飲むことで体内のビフィズス菌が2.5倍以上に増加すると言われています。このヤクルトに含まれるシロタ株は生きたまま腸まで到達し、腸を刺激して蠕動運動を促進します。それにより、便中の水分を調整し、便秘や下痢の改善に役立ちます。さらに、ヤクルトを日常的に摂取することでアトピーの症状が緩和され、その後も体調は元に戻りにくいことがわかっています。