マッサージのし過ぎによる影響

過度なマッサージによって起こる揉み返しは、主に強すぎる圧力や不適切な姿勢での施術が原因です。このような刺激が筋肉の筋膜や筋線維を傷つけ、炎症を引き起こす可能性があります。最悪の場合、内出血が発生することもあります。結果的に、筋肉が硬くなり、その結果として筋緊張がさらに高まります。これが痛みを生じる原因となります。