マッサージの頻度について

毎日マッサージに通うことは問題ありませんか？リンパマッサージやもみほぐしについては、異なる部位に対してであれば毎日受けても大丈夫です。しかし、マッサージは筋肉に外部からの刺激を与える行為ですので、筋肉に過度の負担がかかり、症状が悪化する可能性もあります。そのため、適切な間隔を設けることが重要です。