マスクの保湿効果について

就寝中に喉の乾燥を防ぐためには、マスクが非常に効果的です。マスクを着用すると、自分の呼吸によってマスク内部の湿度が上昇し、口周辺の湿気が増加します。この湿った空気を吸い込むことで、鼻や喉の乾燥を軽減することが可能です。また、同様の理由から、乾燥が気になる唇や肌も、より潤った状態になることがあります。