マカの効果について

マカは、アンデス山脈で育成される栄養素が豊富な珍しい植物であり、「アンデスの女王」として知られています。古来より、滋養強壮や精力増強のために摂取されてきました。一般的には男性に向けられるイメージが強いですが、実際には女性にもさまざまなメリットがあります。その効果は、以下の4つです。