マウスピースの洗浄方法について

マウスピースを洗浄する際には、熱湯や60度以上の熱いお湯を使用することは絶対に避けるべきです。これらの温度は、マウスピースの変形を引き起こす可能性があります。

代わりに、ぬるま湯を用い、中性洗剤でマウスピースを優しく手洗いする方法が最も効果的です。