フラストレーションとは？

フラストレーションとは、日本語で言い換えれば「欲求不満」を意味します。自分が望むことや手に入れたい物があるにもかかわらず、それが妨げられて実現できない状況になると、人はイライラしたり、不安を覚えたりするのです。