ビーツの摂取量について

目安として、1日に8〜10粒のビーツを水またはぬるま湯でお召し上がりください。
※赤ビーツにアレルギーがある方や、体質に合わない方は摂取を避けてください。
※体調に異変を感じた際には、すぐに摂取を中止し、医師に相談することをお勧めします。
※赤ビーツに含まれる天然色素により、便や尿が赤くなることがありますので、ご注意ください。