ビーツの血流改善効果

ビーツに含まれる一酸化窒素は、血管をしなやかに保ち、血液の流れをスムーズにする重要な成分とされています。この血流の改善により、身体の細胞へ必要な酸素や栄養が効率良く届けられるようになり、結果として冷え性や肩こり、疲労感の軽減も期待できると言われています。