ヒハツが内臓温度を上げる理由

ヒハツには、毛細血管を強化する成分「ピペリン」が豊富に含まれているため、ヒハツを摂取することで内部の臓器にまで熱がしっかりと伝わります。

では、スパイス「ヒハツ」をどのように摂取すれば良いのでしょうか？摂取方法が簡単であることも、その魅力の一つです。生姜や根菜類も温熱効果があると知られていますが、調理する際には手間がかかります。