スリープとシャットダウンの使い分け

パソコンを短時間使用しない場合は、スリープを選ぶことが推奨されます。これは、電力消費やバッテリーへの負担が少ないためです。一方で、長時間使用しない時は、シャットダウンがより負担を軽減します。

目安としては、約1時間を基準に考え、それより短い時間であればスリープ、逆に長い時間の場合はシャットダウンを選ぶと良いでしょう。