ハラペーニョの効能と効果

ハラペーニョに含まれている辛味成分「カプサイシン」には、発汗を促す効果があり、これによって冷え性の改善やダイエット効果が期待できます。また、カプサイシンが舌や胃を刺激することにより、唾液や胃液の分泌が活発になり、これが食欲を増進させたり便秘を解消するのにも役立ちます。