ハムストリングの治癒期間

軽度の損傷であれば、約1週間の安静で回復が見込めます。しかし、腫れや内出血、強い痛みを伴う場合は、治癒に1から3ヶ月程度かかることがあります。また、完全断裂の場合は手術が必要となるケースも存在します。

保存的治療については、症状に応じて運動開始のタイミングやリハビリメニューを個別に設定していきます。