ハムストリングを治す方法はありますか?
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治療法
ハムストリングの初期治療においては、安静が最も重要であり、さらにハムストリングのストレッチや、理学療法士の指導のもとで行う適切な筋力トレーニングが推奨されます。痛みを緩和するための内服薬は対症療法となりますが、根本的な改善には繋がりません。また、手術が選択肢としてありますが、回復に時間がかかるため、一般的にはあまり用いられません。
ハムストリングを治す方法はありますか?
ハムストリングの初期治療においては、安静が最も重要であり、さらにハムストリングのストレッチや、理学療法士の指導のもとで行う適切な筋力トレーニングが推奨されます。痛みを緩和するための内服薬は対症療法となりますが、根本的な改善には繋がりません。また、手術が選択肢としてありますが、回復に時間がかかるため、一般的にはあまり用いられません。